20 de ceaiuri și proprietăţile lor vindecătoare

De-a lungul timpului, ceaiurile şi-au dovedit puterea lor vindecătoare. Printre beneficiile pentru sănătate se număra întărirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si creşterea nivelului de energie.

Dureri de cap, stres, insomnie, balonare? Toate se pot trata cu ceaiuri din plante. Sunt la îndemâna oricui si mult mai eficiente decât medicamentele!

Ceaiurile din plante se pot prepara din rădăcini, seminţe, frunze, flori proaspete sau uscate. La 200 ml de apa de adaugă o linguriţă de planta. Se lasă la infuzat 5 minute, apoi se îndulceşte cu miere. Foarte aromate, sunt fara îndoiala aliatul de încredere al sănătăţii. Ceaiurile din plante aromatice au in compoziţia lor flavona-i, minerale, vitamine, uleiuri volatile, taninuri. In plus, asigura o hidratare optima a corpului.

Acestea menţin echilibrul organismului si pot fi integrate cu succes in dieta zilnica. Exista o gama larga de ceaiuri, insa noi vi le prezentam pe cele mai importante:

Mai jos prezentam o transcriere a infograficului si beneficiile ceaiurilor prezentate:

Ceai de ghimbir
– Ajuta la arderea caloriilor si implicit la slăbit;
– Este de mare ajutor pentru a scapă de infecţii respiratorii, bronşită, tuse;
– Previne balonarea si indigestia;
– Întăreşte sistemul imunitar.

Ceai verde
– Prin conţinutul de antioxidanţi lupta împotriva bolilor de inima;
– Ajuta la arderea caloriilor;
– Previne cancerul;
– Stimulează sistemul imunitar.

Ceai de salvie
– Este un bun remediu pentru răceală, gripa, tuse, dureri in gat;
– Ameliorează durerile menstruale;
– Ajuta la eliminarea toxinelor din organism;
– Poate preveni boala Alzheimer.

Ceai de galbenele
– Vindeca boli precum ulcerul gastric si duodenal, icterul, ulceraţiile canceroase;
– Stimulează circulaţia sângelui;
– Scade riscul de inflamaţii in corp;
– Reduce intensitatea crampelor abdominale specifice sindromului premenstrual.

Ceai de fumătoare
– Remediu excelent pentru depresie;
– Este folosit pentru tratarea gastritelor si ulcerelor gastrice;
– Este deosebit de benefic in cazul afecţiunilor biliare;
– Te scapă de insomnie.

Ceai negru
– Te ajuta sa slăbeşti;
– Reduce nivelul colesterolului;
– Stimulează sistemul digestiv;
– Previne cancerul.

Ceai de păpădie
– Elimina toxinele din corp;
– Creste tonusul întregului organism;

– Este recomandat persoanelor anemice;
– Tratează diabetul, bolile de ficat si afecţiunile digestive.
– Ceaiul de păpădie te ajuta sa slăbeşti

Ceai de muşeţel
– Elimina stările de nervozitate si favorizează somnul;
– Este eficace pentru inflamaţiile tubului digestiv;
– Ajuta la cântărirea sistemului imunitar;
– Lupta împotriva artritei si reumatismului.

Ceai de urzica
– Elimina pietrele la rinichi;
– Reduce inflamaţia din corp;
– Scade nivelul zaharului din sânge si tensiunea arteriala;
– Are efect detoxifiant.

Ceai de menta
– Calmează durerile de stomac;
– Determina creşterea tonusului muscular;
– Este de mare ajutor pentru cei care suferă de astm sau bronşita;
– Alunga senzaţia de greata.

Ceai de coada şoricelului
– Combate infecţiile genitale;
– Ameliorează durerile menstruale si simptomele menopauzei;
– Are efecte benefice in tratamentul hemoroizilor, ulceraţiilor;
– Creste rezistenta organismului la infecţii.

Ceai de tei
– Te relaxează si iţi asigura un somn odihnitor;
– Este frecvent folosit in tratarea răcelii si gripei;
– Elimina durerile musculare si durerile de cap;
– Tratează cu succes durerile articulare.

Ceai de busuioc
– Poate detoxifica ficatul;
– Alunga stările de nervozitate;
– Este eficient împotriva durerilor de cap;
– Înlătură senzaţia de oboseala.

Ceai de coada calului
– Tratează afecţiunile respiratorii;
– Are acţiune diuretică, elimina surplusul de apa din ţesuturi;
– Previne formarea pietrelor la rinichi;
– Scade tensiunea arteriala.

Ceai de cimbrişor
– Are efect tonic si este recomandat pentru combaterea anemiilor;
– Are efecte benefice asupra ficatului si rinichilor;
– Este de mare ajutor in cazul crampelor abdominale;
– Ajuta la eliminarea paraziţilor intestinali.

Ceai de pelin
– Bun remediu împotriva viermilor intestinali;
– Tratează problemele gastrice, cum ar fi balonarea, flatulenta, indigestia;
– Este eficient pentru detoxifierea organismului;
– Reglează ciclul menstrual.

Ceai alb
– Scade nivelul colesterolului;
– Reduce pofta de mâncare;
– Scade riscul apariţiei atacurilor de cord;
– Combate stresul.

Ceai de catina
– De mare ajutor in curele de slăbire deoarece inhiba pofta de mâncare;
– Previne gripa si infecţiile;
– Excelent pentru revigorarea si remineralizarea organismului;
– Are efecte anticancerigene.

Ceai de păducel
– Este indicat pentru afecţiunile cardiace;
– Recomandat pentru anxietate, stres;
– Îmbunătăţeşte digestia;
– Combate insomnia.

Ceai de soc
– Este un aliat de nădejde in lupta cu kilogramele in plus;
– Are proprietăţi diuretice;
– Este folosit pentru tratarea gripei, răcelii, sinuzitelor, stărilor febrile;
– Elimina celulita.